長野県の婚活事情は？
こんにちは！婚活ナビゲーターのまさみです。
この記事では、長野県の結婚相談所に直接取材し、おすすめポイントを紹介します。
まずは長野県の婚活事情について軽くご説明します！
令和7年現在で、約198万人の人口を擁する長野県。そんな長野県で、1年にどれくらいの人が結婚しているか知っていますか？
| 長野県 | 全国 | |
| 婚姻数 | 6,600組 | 47万4,741組 |
| 婚姻率 | 3.6％ | 3.9％ |
| 夫初婚・妻再婚 | 7.7％ | 7.1％ |
厚生労働省の統計（令和5年のデータ）によると、全国で結婚した47万4,741組のうち、長野県は6,600組で全国16位でした！比率で見ると、全国が3.9％なのに対し長野県は3.6％で、やや平均より低い結果です。
ちなみに、少し古いデータ（平成27年）では、「夫初婚・妻再婚」の比率が7.7％と、全国平均7.1％を少し上回っているのも特徴です。
| 成婚率 | |
| 全体 | 41.6% |
| 男性 | 40.1% |
| 女性 | 43.7% |
また、大手結婚相談所IBJによると、2023年度の長野県の成婚率は41.6%で、全国31位となっています。女性の方が男性より3.6%ほど高いですね。
昨今、女性が地方から都市部へ転入する動きがみられ、長野県でも男性659名に対して女性1,269名の転出数超過があります。その数字をふまえれば、男女の成婚率の差が3.6%というのはまだまだ偏りなく婚活がしやすい土地といえます。
しかしながら、わずかに女性の成婚率が高いことや、過去に初婚男性・再婚女性の組み合わせが多いことなどから、長野県は総合的には「女性の方がやや婚活しやすい街」といえるかもしれませんね。
では、次項より私がインタビューした相談所の紹介をご覧ください！
※婚姻数・婚姻率のデータは令和５年（2023）人口動態統計（確定数）の概況より、夫初婚・妻再婚のデータは平成28年度人口動態統計特殊報告「婚姻に関する統計」の概況より、2023年度の再婚率データはIBJ 成婚白書 2023年度版より使用。
入倉結婚相談所（松本市村井）
このサイトの運営者でもある入倉結婚相談所は、2008年の創業以来、1,500組以上の交際者と500組以上の成婚者を送り出した実績のある相談所です。
大手相談所グループIBJの登録者8万人のほか、自社会員300名の中からお相手探しができます。結婚相談所の自社会員は20名～30名であることが多いので、かなり多いといえるでしょう。さらに、お見合いのみの利用も可能で、そちらは登録者6,000名を突破しています。
代表の入倉自身が7年間の婚活を経験したこともあり、結婚相談所としては珍しく毎週末ごとの婚活イベントを実施しています。「婚活イベント」「お見合い」「相談所」の3本柱で婚活ができるので、多様なニーズに対応可能です。
相談所では、総勢10名のカウンセラーの中から最大2名がサポート。メール・ラインは24時間365日受付なので、「親御さんへのお盆の挨拶はどうしよう」「初詣はどこへ行こう？」といった質問にも回答しています！
プランは、「プレミアプラン」「ベストプラン」「初期費用無料プラン」の3つ。
なかでも、短期集中で真剣に婚活したい方には月額11,000円で対面セッション（1回）・回数無制限のお見合いが可能な「プレミアプラン」がおすすめです。
反対に、まずは試してみたいという方には初期費用0円、月額3,300円で退会も簡単な「初期費用プラン」が人気です。カウンセラーのサポートはつきませんが、気軽にシステムの利用が可能です。
月額制プランのほか「お見合いだけ」「イベント参加だけ」も可能なので、チャンスだけほしい恋愛経験豊富な方から、恋愛に奥手な方まで、多くの方にご満足いただいています！
成婚者の声
数軒の結婚相談所で話を聞きましたが、一番婚活の戦略を練ってくれたので入会を決めました。夫の第一印象はいまいちでしたが、入倉さんの「恋愛と結婚は違う」という話を聞いて半信半疑で交際を続けた結果、徐々に居心地のよさや信頼性を実感でき、結婚に至りました。
僕は恋愛経験が少なく、婚活イベントに何十回と参加しても結果が出ませんでした。そんな中、入倉さんに婚活のコツを教えてもらい、最終的には4人の女性と仮交際でき、1年で成婚退会となりました。現実的で具体的なアドバイスがとてもありがたかったです！
ナビゲーター・相談所からのひとこと
「自社会員の多さ」「年中無休のサポート」が入倉結婚相談所の特徴です。なかでも、地方の相談所でありながら婚活事業全体で利用者が1万人を超えているのはかなり珍しいでしょう。そうした理由で、ほかの相談所から乗り換える利用者の方も多いですよ！
私はよく顔が怖いと言われますが、サポートは精一杯心を込めて行います！また、私以外にも優秀なカウンセラーが複数いますのでご安心ください。入会説明の際に有料の対面セッションと同じ形でコンサルを行うので、雰囲気を感じていただけたら幸いです。
基本情報
②入会面談：対面orオンラインでコンサルテーション
③各種証明書の提出：独身証明・住民票等（オンラインの場合は郵送も可能）
④活動準備：写真つきプランの場合は写真撮影・プロフィール作成
⑤活動開始：最短2日でお見合いをされた方も！
| 住所 | 〒399-0035 長野県松本市村井町北2丁目15-10イエロービル202 |
| 電話番号 | 090-4597-9915 |
| 紹介方法 | AIマッチング・仲人による紹介 |
| プラン一例 | 入会金・登録料（税込）55,000円 月会費（税込）6,800円 成婚料（税込）200,000円 ※ベストプランの場合 |
| 休会・返金制度 | 返金：なし 休会：長期・複数回も可能 |
| ウェブサイト | https://www.irikurakekkon.com/nagano/ |
サンマリエ長野（松本市梓川）
松本市梓川にあるサンマリエ長野は、40年以上の実績を持つ日本最大級の結婚相談所ネットワークであるIBJに加入。IBJとサンマリエ本社の2社から唯一認定を受けている相談所です。
さらに提携相談所4,500社のうち、100社のみに贈られる賞（IBJ AWARD）を開業以来8期連続受賞している実力派でもあります。
そんなサンマリエ長野の代表を務めるのが奈良友恵さん。悩める相談者の背中をときに優しく、ときに激しく叩きながらビシバシ成婚者を送り出すパワフルな女性です。
85％という驚きの成婚率で口コミが口コミを呼び、今では長野県全域のみならず愛知や東京など県外の会員も増えています。（奈良さんみずから出張されることも！）
特徴は、追加オプションがほぼなく、入会金と月会費のみで成婚までサポートを行っていること。（写真代のみ別料金）ほかの相談所でオプションによる費用負担に悩んだことがある方には朗報です！さらには奈良さんや熟練スタッフの手腕もあり1年以内の成婚が多いため、結果次第ではリーズナブルに婚活を卒業できるかもしれません。
サンマリエ長野には、キャッチフレーズ「最短でご成婚まで導きます」の通り、早期の成婚を果たした方が多数います。ぜひ、あなたの運命の人を探してみませんか？
成婚者の声
僕は母が他界しており、奈良さんの言葉が母親からの叱咤激励のように感じました。目標設定・写真選定・失敗からの立ち直り方まで親身に教えていただき、6ヶ月で運命的な方と結婚できました。年を取ると人の話を聞けなくなりますが、婚活を通じてそんな自分を省みることもできました。つまり、迷ったら奈良さんのアドバイスを素直に聞くのが近道です！皆様にも幸運が訪れますように。
ナビゲーター・相談所からのひとこと
2020年の創業以来、入会・成婚者を増やし、IBJ主催の「今、話題の結婚相談所100選」にも選定されたサンマリエ長野。奈良さんは、話しているだけで元気が出て、なんでも相談したくなる愛に溢れた方でした！ほかの相談所で結果が出なかった方、結婚するぞ！と腹を括った方にとくにオススメです。逆に、「システムだけ利用したい」「お世話されるのは苦手…」という方はほかの相談所の方がよいかもしれません。
会員の方に伝えている秘密のテクニックを一つ伝授しますね。それは、お見合いの最初と最後に「ありがとう」を伝えること。小さなことですがお互いの印象がぐんとアップし、会話しやすくなるんです。会員の皆様にはこうしたテクニックの伝授や、その方に向けたアドバイスを行っています。ぜひお気軽にお問合せください。
基本情報
①問い合わせ：サンマリエ本部・サンマリエ長野のホームページ・奈良さんのInstagram・電話など、なんでもOK
②入会面談：ファーストカウンセリングシートの記入・説明・質疑応答
③各種証明書の提出：独身証明・所得証明等
④スタジオでの写真撮影：女性の場合はヘアセットもあり
⑤マリッジプランニング：ゴールから逆算して、3ヶ月前・1ヶ月前ごとの目標を二人三脚で実施
⑥お見合いセッティング・実施
| 住所 | 〒390-1701 長野県 松本市梓川倭923-4 |
| 電話番号 | 070-4025-2936 |
| 紹介方法 | AIマッチング・仲人による紹介(お客様に合わせて実施) |
| プラン一例 | 入会金（税込）165,000円 月会費（税込）14,850円 成婚料（税込）220,000円※プレミアムプランの場合 |
| 休会・返金制度 | なし |
| ウェブサイト | https://www.sunmarie.co.jp/store/chubu/nagano/ |
マリッジライフサポート（松本市村井）
マリッジライフサポートは、お寿司でおなじみの王滝グループが運営する結婚相談所です。
広くてきれいな店内でカウンセリング等のサポートを受けられるとあって、女性からも厚い支持を得ています。
こちらの特徴は、プランやオプションが豊富できめ細かいカスタムができること。
例えば、一番おすすめの「マリッジコース」の入会費には洋服のショッピング同行や会話練習、プロによる写真撮影がすべて含まれています。月会費・成婚料のほかにはお見合いの追加料金などもかからないので、安心して活動に臨めますよ。
ほかにも、入会金・登録料が半額の「20代応援プラン」や、パーソナルカラー診断などで自己理解が深まる「プレミアムコース」など、ニーズに合ったコースが選べます。
代表を務めるのは、真面目で熱いハートの女性カウンセラー・大野さん。「婚活は頼っていい！」をモットーに、時間を問わないサポートや出張面談、丁寧なカウンセリングで多数の成婚者を生み出しています。写真撮影で緊張すれば笑わせてくれたり、服装が不安なら提案してくれたりと、利用者の心に寄り添う姿勢が人気の理由です。
成婚者の声
（活動5ヶ月・交際3ヶ月）
良いところも改善点も、的確にアドバイス頂きました。辛いこともありましたが、成婚できてとても嬉しいです。大野さんは明るくて何でも話せる雰囲気でした、感謝です！コミュニケーション講座もとても勉強になり、入会して5ヶ月で自己成長できたと思います！
ナビゲーター・相談所からのひとこと
当相談所には、交際経験の少ない方を中心としてさまざまな方がご登録されています。そのため入会時には「男女の違い」に関する講座も実施しています。会話のキャッチボールの練習やファッションアドバイスも行っているので、自信のない方も気軽にご相談ください！
コミュニケーション講座やファッションアドバイスは、婚活以外にも活かせそう！お話を聞いて、マリッジライフサポートさんは「異性慣れしていない方」「恋愛に奥手な方」に特に向いていると感じました。逆に、「自分で何とかできる！」という方には少しアドバイスが重く感じてしまうかも？
基本情報
①問い合わせ：ホームページなどから
②入会面談：オンライン・出張可能
③活動準備：婚活プランの設計・「男女の違い講座」受講・お見合い練習・ショッピング同行等（プランによる）
④お相手探し：約68,000名の会員の中からお相手検索が可能
⑤お見合い：プロフィール添削もサポート！お見合いはzoomも可
⑥真剣交際～婚約：うまくいけば結婚を前提としたお付き合いへ
| 住所 | 〒399-0036 長野県松本市村井町南1-6-17 |
| 電話番号 | 0263-88-0123 |
| 紹介方法 | AIマッチングも可能だが、仲人による紹介が強い |
| プラン一例 | 入会金（税込）143,000円 月会費（税込）14,300円 成婚料（税込）242,000円※マリッジコースの場合 |
| 休会・返金制度 | 返金なし（活動月の末日支払いのため）・休会あり |
| ウェブサイト | https://mls-ohtaki.jp/ |
結婚相談所ルミナス（松本市並柳）
南松本エリアで人気のルミナスは、ファッションや美容に自信のない方にイチオシの結婚相談所です。成婚率も86%を誇り、県内外での成婚者を次々と送り出しています。
人気の理由は、代表の矢口さんをはじめ美容に精通したカウンセラーによる、ファッション・髪型・メイクなどのトータルアドバイス。対面はもちろん、デート前にLINEで写真を送ったり、化粧品を持参してアドバイスを受ける会員の方もいるそうですよ。提携美容室もあるので、婚活を別にしても日常のおしゃれ度がアップします！
そんなルミナスで一番人気なのが、手厚いサポートが受けられる「プレミアムプラン」。先述の美容アドバイスのほか、コミュニケーションの悩み、お店探しのアドバイスなどどんなことでも相談可能なプランです。
お見合い後の報告は基本的に電話なので、それがきっかけとなってカウンセラーさんと厚い信頼関係を築けるのもうれしいポイント。実際、矢口さんの携帯にはお見合い後の報告や悩み相談など、ひっきりなしに会員さんからの電話がかかってきます。
さらには、2020年の開業以来、大手婚活グループIBJによる表彰制度「IBJ Award Premium」を8期連続受賞しているのも信頼の裏付けといえるでしょう。
成婚者の声
私は交際経験がなく、ほかの結婚相談所では4年間結果が出せず、悩んだ末にルミナスに入会しました。矢口さんにファッションやメイクのアドバイスをいただき、変化が嬉しくて笑顔や自信が増しました。最終的に8ヶ月で結婚でき、今は赤ちゃんも授かりました！
僕は交際経験は少なくないのですが、3ヶ月以上続いたことがありませんでした。3社を検討後、サポート力に惹かれてルミナスに決めました。実際、仕事の都合や僕のわがままも理解して丁寧に対応いただき、3ヶ月でマッチング、1ヶ月で真剣交際・プロポーズに至りました！
ナビゲーター・相談所からのひとこと
デート前に服装の写真を送るだけで、前回との被りなどをチェックをしてくれるルミナスさん。また、年齢に応じたメイクアドバイスをもらえるので女性には嬉しいですね。自信がついて婚活に前向きになる方も多いそうで、素晴らしいと感じました！
見た目はすべてではないですが、婚活において第一印象を良くしたい方は多いはず。服装などに苦手意識のある方は男女問わずご相談ください！また、しっかり相談者様のことを理解したうえで行うプロフィール作成のサポートも好評です。いい意味で「友達感覚」のアドバイザーになれたら嬉しいです。
基本情報
①問い合わせ：ホームページやinstagramなどなんでもOK！
②入会面談：対面orオンラインで婚活の履歴や希望をヒアリング
③各種証明書の提出：独身証明・住民票等
④活動準備：プロフィール作成・買い物同行・美容室・写真撮影（プランによる）
⑤活動開始：美容室・写真撮影込みで最短1週間のお見合い実績あり
| 住所 | 〒390-0825 長野県松本市並柳1丁目24-2 |
| 電話番号 | 080-8741-6244 |
| 紹介方法 | AIマッチング・仲人による紹介 |
| プラン一例 | 入会金・登録料（税込）165,000円 月会費（税込）16,500円 お見合料（税込）5,500円 成婚料（税込）275,000円 ※プレミアムプランの場合 |
| 休会・返金制度 | 返金：なし 休会：3ヶ月までの連続休会が可能 |
| ウェブサイト | http://www.luminas-marriage.jp/ |
結婚相談所ACTIVE（塩尻市広丘）
ACTIVE（アクティブ）は、2022年開業と比較的新しいながらも、IBJアワードを4期連続受賞した塩尻で人気の結婚相談所です。
「心が動く結婚相談所」と評されるACTIVE。その理由は、初めてなのに何でも話したくなる雰囲気を持つ代表・永原さんの人柄にあります。永原さんは、個人的に結婚の相談に乗るうちに、自分で結婚相談所を開業した背景の持ち主！利用者にも、「永原さんの話しやすさが入会の決め手！」という方が多いんですよ。
そんなACTIVEの特徴は、初回カウンセリング時に通常3,000円の「ハートグラム診断」（30分）が無料で受けられること。これは性格診断のような心理テストで、婚活における強み・弱みや相性のよい相手を導き出します。
これが会話のきっかけとなり、「自身の婚活歴や今後の方針などを話しやすかった！」と好評です。気軽な無料相談だけでも、より深い自己理解ができるかも！
気になるコースは3種類ありますが、一番人気の「アクティブコース」でも初期費用6万円・月額1万円でお見合い料込みとリーズナブル。そのほか、さらに初期費用や月額費用を抑えた「一期一会コース」「平日来店コース」などもあります。（いずれも月1回の面談・24時間受付のLINEサポートを含む）
また、メイクや髪型に自信がない方には別料金でパーソナルカラー診断＋買い物同行オプション（13,000円〜28,000円）も。婚活をきっかけに、見た目を磨くのもいいですね。
ちなみに、ACTIVEの利用者には、理系の男性と真面目な女性が多いのだとか。なかでも、「気持ちを言葉にするのが難しい、苦手」という方には永原さんのサポートが相性抜群ですよ！
成婚者の声
僕は、子連れの女性と35日という速さで結婚しました。子どもはほしいものの、最初は子連れの方は想定外でした。ですが、よく考えたらどんな相手でも自分の子どもを必ず授かるとは限りません。永原さんやお相手（妻）と会話を重ねるなかで「お姫様が天使を連れてきてくれた」と考えが変わり、現在はとても幸せに結婚生活を送っています！
私は婚活のみならず、職場でも「手伝って」「休日出勤して」と言われたら断れないタイプでした。ですが、永原さんに気持ちを伝える練習を手伝っていただき、少しずつ気持ちを言葉にしたり、伝えられるようになってきました。この経験がすべてのコミュニケーションで役立っています！
ナビゲーター・相談所からのひとこと
婚活している方におすすめしたいのが、「結婚するぞ！」と周囲に伝えること。協力してくれたり、相手がその気になったりするかもしれません。小さなことでも思いの言語化が大切だと思っています。ぜひ、そのお手伝いをさせてくださいね！
基本情報
①問い合わせ：ホームページがほとんど。instagramからもOK！
②入会面談：店舗or松本市での出張面談も可能。1～2時間。
③各種証明書の提出：独身証明・住民票・卒業証書等
④活動準備：プロフィール作成・写真撮影。プロによる買い物同行等も可能（同行13,000円～28,000円・洋服代30,000円～50,000円）
⑤活動開始：最短で写真撮影日から活動開始可能。（最短12日の実績あり）
| 住所 | 〒399-0703 長野県塩尻市広丘高出1486-309 リカーハウスながはらビル2F |
| 電話番号 | 050-3561-5445 |
| 紹介方法 | AIマッチング・仲人による紹介(お客様に合わせて実施) |
| プラン一例 | 入会金・登録料（税込）60,000円 月会費（税込）10,000円・80名までのお見合い料込 成婚料（税込）200,000円※アクティブコースの場合 |
| 休会・返金制度 | 返金：なし 休会：3ヶ月までの連続休会可能 |
| ウェブサイト | https://www.active-kekkon.jp/ |
結婚相談所Best Smile（松本市波田）
Best Smileは、婚活アドバイザーの平林さんと松村さんの男女2名で運営する結婚相談所。
男女2名体制も珍しいですが、さらにフィットネススタジオとエステサロン併設という他にない魅力が際立ちます。
スタジオではウォーキングレッスンや体幹トレーニングを実施。エステサロンでは、高周波エネルギーを利用した温熱ケア「インディバ」やまつげエクステなどを提供しています。女性会員はエステのフェイシャルメニューを1回無料で体験できるので、ぜひ試してみてください。
そんなBest Smileには、「自己肯定感が上がった！」という感想が多数集まっています。
女性アドバイザーの松村さんは、美容師免許をもち、長年ウェディング業界でヘアメイクを担当してきた方。プロフィール写真の撮影では、その腕を活かして素敵なヘア＆メイクへと導きます。「なりたい自分」像に近づくことで、自分を好きになれると好評です。
そのほか、パーソナルカラー診断やお見合い前のヘアメイク、姿勢チェックやお買い物同行などさまざまなオプションであなたの婚活をサポート。もちろん、月会費に含まれる月に1度のカウンセリングではしっかりとヒアリングを行い、状況によっては出張面談も実施します。
大手相談所グループIBJに加入しており、全国9万人以上からお相手探しが可能。また、初回カウンセリングから最短3日でお見合い開始可能というスピード感も魅力です。プランは「スタンダードプラン」のみで、気になるオプションがあれば追加、という形なのもわかりやすくて婚活初心者にはありがたいですね！
ナビゲーター・相談所からのひとこと
僕は他業種ではありますが、マッチングに関する仕事に長く携わってきました。会員様の生活スタイルによりそい、ぴったりなお相手を見つけるお手伝いさせていただきます！
男女のカウンセラーが在籍しているので、お相手の心理がわからないときは各カウンセラーへの相談が可能です。会員の方のLINE相談は24時間受け付けています！
基本情報
①問い合わせ：電話・ホームページの問い合わせフォーム・メールなど
②入会面談：店舗のほかご自宅近くのカフェなどでもOK
③各種証明書の提出：独身証明・住民票・卒業証書等
④活動準備：プロフィール作成・松村さんヘアメイクによる写真撮影。エステ・パーソナルラー診断も可能。
⑤活動開始：最短3日での開始実績あり
| 住所 | 〒390-1401 長野県松本市波田9815-4 |
| 電話番号 | 0263-88-2569 |
| 紹介方法 | AIマッチング・仲人紹介・オンライン対応 |
| プラン一例 | 入会金・登録料（税込）110,000円 月会費（税込）11,000円（入会月の1回お見合い無料・その後3,000円/回） 成婚料（税込）220,000円 |
| 休会・返金制度 | 休会可能 |
| ウェブサイト | http://www.bestsmile-marriage.jp/ |
